經(jīng)期可以吃寒性食物嗎？

      月經(jīng)期間是不能夠吃寒性食物的。如果月經(jīng)期間吃的太寒涼生冷，長(zhǎng)時(shí)間這么做會(huì)導(dǎo)致寒凝血瘀出現(xiàn)痛經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。特別是一些虛寒性體質(zhì)的女性。非常容易出現(xiàn)這種情況。

      指導(dǎo)意見：
      您好，在月經(jīng)期間的時(shí)候是不可以吃寒性的食物的，否則的話可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不正常，比如可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)血發(fā)黑、血塊等的，此外，在經(jīng)期的時(shí)候也要注意腹部的保暖，祝安康