經(jīng)期吃了寒性食物怎么辦
女 | 23歲 2022-01-12 05:04:20
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 13號(hào)來的月經(jīng) 今天第六天了 經(jīng)期幾乎每天吃毛筍 還吃過一次田螺 請(qǐng)問這些對(duì)月經(jīng)有影響嘛？月經(jīng)量不多 但是今天第六天還沒走干凈
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：咨詢與回答 謝謝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-12 05:07:37 我要投訴
來大姨媽在飲食方面需要特別注意，不能吃辛辣油膩之類刺激的食材，比如說冷飲，涼菜，涼性的水果最好也不要接觸，在生理期接觸生冷的食材容易造成痛經(jīng)的癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)對(duì)行經(jīng)造成影響，建議飲食上以清淡溫和的食材為主，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些補(bǔ)血養(yǎng)氣的食材，如紅棗，阿膠等，此外處于生理期的女性可以多喝紅糖姜茶來緩解經(jīng)期的不適感
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