如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥

      預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥，首先患者應(yīng)該調(diào)整自己的情緒，注意和別人溝通，適當?shù)男骨榫w，另外如果說既往得過抑郁癥，建議最好堅持鞏固治療和維持治療一段時間，停藥，減藥要聽從精神科醫(yī)生的指導(dǎo)

      病情分析：
      抑郁癥的患者想法都比較消極負面，看到的想到的都是消極負面的，所以要去調(diào)整這樣的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整自己的想法積極向上一些，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，先讓自己的情緒積極起來。另外要多去溝通交流，及時把內(nèi)心的想法和感受都表達出來，及時進行宣泄。