孕早期睡眠不好正常嗎？

      孕早期由于妊娠反應(yīng)嚴(yán)重影響睡眠是正常的。但是如果長時(shí)間睡眠不好，就會直接影響到胎兒發(fā)育，這一點(diǎn)不能忽視。長時(shí)間的睡眠不好、情緒波動肯定會使孕婦的血壓、心跳變的不正常，身體內(nèi)的環(huán)境紊亂，各種激素分泌失衡，就會對胎兒發(fā)育影響較大

      懷孕早期的早孕反應(yīng)一般包括頭暈，乏力，嗜睡，惡心，嘔吐，厭食，油膩，乳房脹痛等不適感覺，懷孕后如果出現(xiàn)失眠情況，大多與過度焦慮與緊張所導(dǎo)致，因此平時(shí)需要放松心情，不要過度焦慮與緊張，工作中不要給自己太大壓力。

      您好，如果平素月經(jīng)規(guī)律，一般會在孕40天左右出現(xiàn)畏寒，乏力，嗜睡，惡心，嘔吐等早孕反應(yīng)，如果在孕早期睡眠不好可能是由于早孕反應(yīng)導(dǎo)致的不適，或者是由于早孕期情緒緊張焦慮激動所導(dǎo)致的
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