頸椎病患者枕頭不能太低,也不能太高,建議控制在6厘米左右高度比較好。平時要保持良好的坐姿,少看手機電腦,防止長時間低頭,睡覺時枕頭不能過高,不能躺在床上看電視。
患有頸椎病不建議枕太高的枕頭,可以選擇一些比較窄的頸椎枕,長時間枕高枕頭容易加重頸椎的反曲,加重頸椎病的癥狀,建議盡量到醫(yī)院就診,根據(jù)頸椎病的嚴重程度對癥治療,平時盡量不要低頭工作。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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