懷孕以后坐骨神經(jīng)痛怎么緩解

      指導意見：
      懷孕以后坐骨神經(jīng)痛主要發(fā)生在孕晚期的時候，由于子宮增大會造成腰部產(chǎn)生負擔，這樣造成腰部肌肉不平衡，長時間腰部受累可能會造成腰椎病變的發(fā)生，從而引起坐骨神經(jīng)痛，建議要注意正確的姿勢，注意腰部的保護，可以熱敷，按摩緩解癥狀。
      

      懷孕期間如果出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛，大多是由著涼、風濕、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出或腰椎間盤膨出等腰椎疾病壓迫坐骨神經(jīng)等原因?qū)е碌摹Ｊ紫纫欢ㄒe極的加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，尤其要注意避免久坐。