一般來說,這種比較常見的,因為壓迫的原因造成的最重要的就是適當?shù)目刂企w重,不要體重過重的這種情況增加的比較快,就有可能壓力比較大,睡眠的話,盡量的睡衣些硬板床,然后建議側臥位之類的,這種情況還有就是可以局部用一些影響不大的藥膏或者實在疼痛很厲害,可以進行封閉治療,多數(shù)來說,分娩之后可以慢慢的緩解,但是需要一定的時間,所以也不要太焦慮,先多注意休息,盡量的臥床休息
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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