20多歲就血壓高焦慮無(wú)繼發(fā)性

      你好，高血壓是具有遺傳傾向的，精神壓力過(guò)大，情緒過(guò)度緊張，不良的生活習(xí)慣都有可能會(huì)導(dǎo)致血壓的發(fā)生，建議你要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不要熬夜喝酒，現(xiàn)在可以口服一些降壓藥。

      有可能通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽飲食，同時(shí)調(diào)節(jié)情緒及良好的睡眠質(zhì)量，血壓會(huì)降下來(lái)，需要放松心情，作息規(guī)律，鹽的攝入要少，如果通過(guò)以上調(diào)節(jié)，血壓仍高于正常，帶個(gè)24小時(shí)的血壓監(jiān)測(cè)，看血壓情況再進(jìn)一步治療。

      這種情況考慮緊張焦慮壓力大等情況都是有關(guān)系的，考慮上夜班也有一些關(guān)系放松一些心情，還需要看一下是否有家族遺傳等情況，這種情況適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，如果說(shuō)不改善的話(huà)，配合藥物治療。
      以上是對(duì)“20多歲就血壓高焦慮無(wú)繼發(fā)性”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！