跑完步后膝蓋后側(cè)疼痛難忍
男 | 31歲 2021-10-12 13:32:06
1人回復(fù)
來(lái)自杭州市
健康咨詢描述： 之前跑了10公里步后第二天腿疼后來(lái)又跑了5公里隨后兩腿尤其是左側(cè)膝蓋后方特別疼走不了路要瘸著腿不能彎曲走路不然支撐不了容易平地摔跤膝蓋不疼外側(cè)后方疼痛難忍
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2021-10-12 14:12:33 我要投訴
跑完步之后膝蓋后側(cè)疼痛難忍，這種情況可能就是傷害到膝蓋了，因?yàn)榕懿降臅r(shí)間太長(zhǎng)或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)等都有可能會(huì)傷害到膝蓋的，平時(shí)要多吃一些鈣含量比較豐富的食物。
2021-10-12 20:11
ask80012020nw
追問(wèn)
我這走幾步路就開(kāi)始疼反反復(fù)復(fù)坐著倒是沒(méi)什么感覺(jué)
2021-10-12 21:59醫(yī)生回答：
這種情況過(guò)兩天就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
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