跑完步后，左膝蓋不舒服

男 | 20歲懸賞3個健康幣 2021-06-01 21:45:07 1人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你好！我現(xiàn)在20了，跑了2天5公里后左膝蓋有點酸脹，沒有右膝蓋那么有力量，這是怎么回事，我不是那種很久沒有運動突然運動造成的，我在這之前一星期大概跑3次左右，一次3公里。望解答！感謝！

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2023-01-02 04:05:14 我要投訴

跑完步以后出現(xiàn)膝蓋部位不舒服，可能是肌肉勞損疼痛，也有可能是過度的運動導致滑膜炎，或者是膝關(guān)節(jié)半月板的損傷，如果病情不嚴重，建議你減少活動量，一般一個星期左右也會逐漸的好轉(zhuǎn)，如果有劇烈的疼痛，建議要去醫(yī)院拍片檢查。

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