每次跑完步后膝蓋會痛

      可能是由于運(yùn)動量過大造成了膝關(guān)節(jié)的慢性勞損，不能夠及時的恢復(fù)，造成了膝關(guān)節(jié)的損傷。也有可能是在跑步中動作不標(biāo)準(zhǔn)，造成的損傷。出現(xiàn)這種情況一定要停止跑步，進(jìn)行相應(yīng)的治療，如采用相應(yīng)的藥物，及局部制動休息。

      跑完步以后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)局部的疼痛不舒服，主要還是考慮可能和跑步有點運(yùn)動的時候，膝關(guān)節(jié)局部的震蕩或者是半月板受到損傷牽拉有關(guān)的。建議以后跑步鍛煉可以縮短一點距離。疼痛對癥處理，吃一點布洛芬緩釋膠囊。

      根據(jù)你的情況，你最好去檢查一下有沒有半月板或者是軟骨方面的問題，檢查最好是做個磁共振檢查。因為你年齡比較輕，這個情況應(yīng)該不是很正常，有必要檢查明確以后再進(jìn)行治療。關(guān)鍵是你能恢復(fù)的，那就更加難以解釋。
      以上是對“每次跑完步后膝蓋會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      假如經(jīng)過長距離的跑步造成膝關(guān)節(jié)疼痛，活動不利，對于這種情況需要停止高強(qiáng)度運(yùn)動，假如經(jīng)過休養(yǎng)后癥狀沒有緩解不排除是膝關(guān)節(jié)半月板損傷需要去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查可以確診然后針對治療