有半月板后角損傷可以練瑜伽嗎

      半月板在膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)過程中起到吸收震蕩，填充膝關(guān)節(jié)的作用。所以說，出現(xiàn)了半月板的損傷，可能會(huì)在膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)中，造成了疼痛以及活動(dòng)受限的這種癥狀。病人發(fā)生半月板損傷后不建議做瑜伽鍛煉，因?yàn)樵诰氳べr(shí)人體的膝關(guān)節(jié)會(huì)反復(fù)做過度的屈伸活動(dòng)，還需要承受外力的負(fù)荷。

      有半月板后角損傷可以練瑜伽嗎？半月板有一部分恢復(fù)功能，但是通過練瑜伽可能會(huì)造成膝關(guān)節(jié)過度屈伸，從而加重半月板這種癥狀，所以說出現(xiàn)了半月板的損傷不建意再進(jìn)行練瑜伽鍛煉。

      半月板后角損傷是可以練瑜伽的，患者鍛煉時(shí)應(yīng)注意休息，避免長期勞累及劇烈活動(dòng)，注意關(guān)節(jié)保暖避免著涼。必要時(shí)可口服藥物或者通過中醫(yī)外敷烤電等理療方法輔助治療。
      以上是對(duì)“有半月板后角損傷可以練瑜伽嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！