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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-10-12 01:03:47 我要投訴
網(wǎng)球肘的話是可以練啞鈴的，但是我建議你可以練一些輕度的啞鈴，可以注射封閉針的方式來緩解，身體出現(xiàn)了不良影響，近期多注意觀察自身的身體狀況，按照醫(yī)生的醫(yī)囑來進(jìn)行治療。
2021-10-12 04:24:53 我要投訴
網(wǎng)球肘去練啞鈴不好，網(wǎng)球肘是長期慢性牽拉，局部勞損導(dǎo)致的，練啞鈴會進(jìn)一步加重。建議你最好是局部制動，針灸，熱敷或者是其他理療，外敷活血化瘀止痛類膏藥，如果是效果不好，可以用曲安奈德局部封閉，效果不錯的。
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