有問(wèn)必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 網(wǎng)球肘可以用啞鈴練肩嗎

網(wǎng)球肘可以用啞鈴練肩嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-11 19:21:23 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：網(wǎng)球肘可以用啞鈴練肩嗎

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邱晗海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào)，腎虛、脾胃失調(diào)、失眠，糖尿病、高血壓等幫助網(wǎng)友：27985

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-10-11 19:29:00 我要投訴

網(wǎng)球肘在治療以后需要進(jìn)行力量訓(xùn)練加強(qiáng)前，b大臂的肌肉力量對(duì)于肘關(guān)節(jié)的穩(wěn)定具有一定的好處，能夠在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)肘關(guān)節(jié)，一般患者在沒(méi)有疼痛感的時(shí)候是可以進(jìn)行啞鈴訓(xùn)練的，比如進(jìn)行啞鈴彎舉

李昌杰九江市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨傷科常見病，腰椎間盤突出癥、頸椎病、股骨頭壞幫助網(wǎng)友：16954

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-10-11 19:24:49 我要投訴

網(wǎng)球肘可以用啞鈴鏈肩嗎？網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，一般是由于肘關(guān)節(jié)反復(fù)去屈伸動(dòng)引起的伸肌腱無(wú)菌性炎癥，引起關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限制的表現(xiàn)，如果有網(wǎng)球肘的話是不建議用啞鈴練肩部

陳偉馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 從事骨科臨床工作十三年，擅長(zhǎng)四肢骨折創(chuàng)傷復(fù)位內(nèi)固定幫助網(wǎng)友：9740

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-10-11 19:31:16 我要投訴

網(wǎng)球肘的患者是不建議用啞鈴練肩的，在舉啞鈴的過(guò)程中頻繁的彎曲走步會(huì)加重網(wǎng)球肘的癥狀，不利于它的恢復(fù)。建議網(wǎng)球肘的患者還是多注意休息。如果有癥狀的話，可以對(duì)癥使用一些藥物緩解疼痛。
以上是對(duì)“網(wǎng)球肘可以用啞鈴練肩嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！