吃些柴魚可以滋補身體嗎？

      禪語是鱈魚的干燥制品，含有的營養(yǎng)物質也比較多，比如氨基酸，蛋白質，微量元素也含有脂肪。也具有一定的滋補身體的作用，此外能夠健脾養(yǎng)胃，利尿消腫，能夠促進機體的新陳代謝。
      

      柴魚是一種營養(yǎng)價值很高的魚類食材，平時人們食用能吸收大量的蛋白質和維生素以及氨基酸，人們吃了以后能補中益氣滋補身體，也能預防血管衰老，經(jīng)常吃能夠補脾健胃和滋陰養(yǎng)血等多種功效。