骨質(zhì)疏松的原因是缺什么

      骨質(zhì)疏松的表面原因是缺鈣所導(dǎo)致的，其實(shí)主要就是骨質(zhì)的代謝出現(xiàn)了紊亂所引起的，因此，其實(shí)是雌激素水平的缺乏是引起骨質(zhì)疏松的重要原因，需要引起高度的重視。

      出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，最常見的就是缺鈣，其次就是缺少一定的身體鍛煉，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣治療，同時(shí)可以增強(qiáng)食補(bǔ)，比如可以多喝牛奶，多吃一些豆制品，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，看癥狀能否好轉(zhuǎn)

      骨質(zhì)疏松和人體年齡增加，老化退變有關(guān)，跟鈣和活性維生素D攝入不足有關(guān)，以及和女性絕經(jīng)后失去雌激素保護(hù)有關(guān)。另外抽煙，低體重，戶外活動(dòng)少也是骨質(zhì)疏松原因。
      以上是對(duì)“骨質(zhì)疏松的原因是缺什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！