健康咨詢(xún)描述: 我是學(xué)音樂(lè)的,但是由于之前考試失誤,就有點(diǎn)莫名的對(duì)比賽或者自己?jiǎn)为?dú)唱歌有所恐懼,就是心理感覺(jué)不想去嘗試,感覺(jué)成功不了。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于曾經(jīng)的失敗經(jīng)歷導(dǎo)致你缺乏信心,出現(xiàn)對(duì)于比賽的恐懼感。
指導(dǎo)意見(jiàn):
人在生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中難免會(huì)經(jīng)歷一些挫折打擊,失敗是正常的,不能因?yàn)橐淮问【头穸ㄗ约旱哪芰εc努力。建議你樂(lè)觀的去看待問(wèn)題,多給自己做一些鼓勵(lì)與積極的心理暗示??梢栽谏硇姆潘傻那闆r下,閉眼想象輕松參加比賽或者當(dāng)眾唱歌的場(chǎng)景,以此來(lái)緩解壓力,調(diào)整自己的狀態(tài)。
病情分析:
你好姑娘,從你描述的情況來(lái)看,你的這種狀況如果在以前從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò),只是因?yàn)橐淮闻既坏氖录竺娉霈F(xiàn)這種狀況。那么可以考慮你這樣的狀況的,是一種應(yīng)激性的反應(yīng),一種內(nèi)在的焦慮。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)然這種狀況的和一個(gè)人精神心理的某種狀況是有著緊密聯(lián)系的。目前的這種狀況呢,你可以考慮接受心理治療,必要的時(shí)候也可以使用一些藥物進(jìn)行輔助。后面有什么想進(jìn)一步了解的,可以隨時(shí)來(lái)問(wèn)我。
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
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