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39歲女，有一餐不餓，偶爾不吃可以嗎？

女 | 31歲 2021-10-10 08:47:11 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述： 39歲女，有一餐不餓，沒有乏力，偶爾不吃可以嗎？

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2021-10-10 09:00:16 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是由于脾胃虛弱，消化不良都會(huì)影響，平時(shí)如果活動(dòng)少，不餓的話也可以不吃。主要就是平時(shí)注意飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，以免導(dǎo)致體質(zhì)虛弱就可以。平時(shí)注意休息，避免過度的勞累。

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2021-10-10 09:00:18 我要投訴

如果就是說有一頓飯不餓的情況下，偶爾不吃，完全可以的，但是這種情況一定要避免長時(shí)間這樣可以少吃多餐，不要說就是說經(jīng)常出現(xiàn)這種一頓飯不吃，然后下頓總是有餓出現(xiàn)這個(gè)暴飲暴食的情況