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一緊張說話就結巴怎么辦

女 | 20歲 2020-03-18 23:22:43 3人回復 來自四平市

健康咨詢描述: 一緊張說話就結巴拉長音怎么能改善拜托

醫(yī)生回復區(qū)

宋子良
宋子良 威縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,骨折,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:1855
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2020-03-18 23:30:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析。一緊張說話就口吃,是一種言語障礙,表現(xiàn)為言語頻繁地與正常流利的人在頻率和強度上不同、且非自愿的重復(語音,音節(jié),單詞或短語)、停頓、拖長打斷。它也包括言語前的反常猶豫或停頓(被口吃者稱為“語塞”)和某些語音的拖長(通常為元音)??诔缘脑S多表現(xiàn)不能被他人觀察到;這包括對特定音素(通常為輔音)、字和詞的恐懼,對特定情景的恐懼,焦慮,緊張,害羞和言語中“失控”的感覺。它牽涉到遺傳、神經(jīng)生理發(fā)育、家庭和社會等諸多方面,是非常復雜的語言失調(diào)癥。
      指導意見:
      這種情況。需要多練習,就是要在每句話的開始輕柔地發(fā)音,改變口吃者首字發(fā)音經(jīng)常很急很重的特點。說話的速度要降到很慢的程度,一開始時一分鐘60-100字,而人們平時說話的速度要達到每分鐘200字。這樣有兩個效果,一是慢速讓人心態(tài)平靜,二是有一種節(jié)奏感。這兩點都能有效地減少口吃??诔哉咴诶收b和唱歌的時候不口吃,就是因為有一種穩(wěn)定的節(jié)奏感在里面。
      

聶樂樂
聶樂樂 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長膽囊結石,膽總管結石,肝癌,肝腹水及肝硬化,胃 幫助網(wǎng)友:12728
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2020-03-19 13:28:24 我要投訴

      一緊張就結巴,首先針對的問題是緊張,緊張的過程當中,通過放松訓練,藥物調(diào)整等等,往往緊張就會緩解,結巴的癥狀也會得到有效的緩解。臨床上可以通過放松訓練,如漸進式肌肉放松訓練,想象放松訓練,深呼吸放松訓練等,緩解緊張,可以應用抗焦慮藥物,抗抑郁藥物等等也可以緩解
      

劉海潤
劉海潤 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥的診斷與治療,四肢骨骨折,椎 幫助網(wǎng)友:27814
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2020-03-19 13:44:18 我要投訴

      這種情況主要還是需要自我治療。要降低自己的緊張度,平時多放松心情。多進行語言練習。需要慢慢的改善,不能過度的著急。盡量的不要讓自己緊張,多多面對。
      
      以上是對“一緊張說話就結巴怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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