怎么治肩周炎平時要注意什么

      肩周炎需要注意，不要吹風受涼，不要勞累過度，不要提重物，可以服用布洛芬來緩解疼痛，具體用藥謹遵醫(yī)囑，可以配合進行物理治療，比如針灸小針刀等治療，可以多做爬墻運動，多做擴胸運動?？梢栽趯I(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)松動術(shù)治療，平常可以多吃新鮮的蘋果，火龍果，西瓜等富含維生素c的水果。

      治療肩周炎可以對局部進行針灸，熱敷，按摩，推拿拔罐等來緩解癥狀。患者如果疼痛明顯，還可以口服非甾體類抗炎藥物或者是活血化瘀的藥物。平時要注意肩部不要著涼，避免受風受寒，加重病情。