健康咨詢描述: 頭暈久病不好,去看中醫(yī),醫(yī)生說是氣血不足,開了五天的中藥。已經(jīng)喝了兩天,結(jié)果從喝藥第一晚開始睡不著覺,每晚差不多三四個小時睡眠,想了解下和喝的中藥有關(guān)系嗎
根據(jù)你提供的藥方,看你這個藥方反而能有一些養(yǎng)心安神的,鎮(zhèn)靜的,應(yīng)該對睡眠有好處的,你喝了感覺睡不著覺,像這種有可能是心理的作用,也有可能是對藥物不適應(yīng),既然喝了睡不著覺,不舒服可以不喝這些藥的。頭暈不舒服,像這種情況可以去醫(yī)院做個全面的健康查體,如果各項檢查都沒有問題,不要去關(guān)注,順其自然。盡量的不要長時間的久坐或者是低頭伏案工作太久。多培養(yǎng)一些興趣愛好。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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