緊張結(jié)巴不出話怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-10-07 11:33:50 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：緊張結(jié)巴不出話怎么辦

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2021-10-07 12:51:11 我要投訴

結(jié)巴導(dǎo)致由于情緒緊張，壓力過(guò)大于手過(guò)快導(dǎo)致的，所以說(shuō)說(shuō)話的時(shí)候一定要把語(yǔ)速放慢一些，而且一定要講普通話，最關(guān)鍵的是不要看對(duì)方的臉，想好了再說(shuō)，緩解的緊張情緒就可以預(yù)防控制的。

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2021-10-07 12:04:08 我要投訴

你好，這個(gè)現(xiàn)象可能是心理問(wèn)題，精神緊張引起的，需要培養(yǎng)自信心，培養(yǎng)良好習(xí)慣保證充足睡眠時(shí)間，盡量控制好自己的說(shuō)話速度，盡量慢慢的說(shuō)話，學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，保證充足睡眠時(shí)間有利于身體健康成長(zhǎng)。