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就是開會(huì)緊張說(shuō)不出話

男 | 33歲 2017-04-16 18:48:48 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 在平時(shí)交流都沒問題，就是在會(huì)議上緊張的要命，尤其有領(lǐng)導(dǎo)參加那心跳的特別快，一句話都說(shuō)不出來(lái)。

想得到的幫助： 怎么能把我這緊張治療呢

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 08:45:00 我要投訴

      病情分析：
      你的情況是由于缺乏鍛煉，平時(shí)準(zhǔn)備不足造成的。不是大問題。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時(shí)開會(huì)時(shí)不要緊張，在領(lǐng)導(dǎo)面前正常發(fā)揮就可以。不需要特殊表現(xiàn)。把自己的能力展示出來(lái)就可以。不要有太多的想法
      

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