右邊坐骨神經(jīng)痛如何鍛煉

      坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法一般是采取合適的站立位，然后左右搖擺腿，或者是空中登自行車，坐骨神經(jīng)痛可能是由于患有腰椎間盤突出引起的，還有可能是因?yàn)檫^度勞累的原因，如果疼痛比較嚴(yán)重的
      

      坐骨神經(jīng)痛患者平時(shí)要注意保暖，不要著涼，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤病情。