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吃蛤蜊對(duì)身體有什么功效作用？
男 | 0個(gè)月 2021-10-06 13:48:25
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 吃蛤蜊對(duì)身體有什么功效作用？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:01:58 我要投訴
你好，蛤蜊中含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)、鈣離子等多種成分，適當(dāng)?shù)某砸恍└蝌郏軌蛴行У拇龠M(jìn)人體的新陳代謝，還能夠給身體補(bǔ)充大量的鈣離子。有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松，還可以增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度。另外，蛤蜊中還含有大量的維生素和微量元素，可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效，還可以滋補(bǔ)身體。含有豐富的鈣元素，可以起到補(bǔ)鈣的作用，預(yù)防骨質(zhì)疏松
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