你好,根據(jù)你所描述的情況,這個(gè)是可以緩解肩周炎的癥狀,不過肩周炎主要就是注意休息,不要?jiǎng)诶郏⒁獗E?,不要著涼,可以適當(dāng)?shù)臒岱?,貼膏藥或者是配合口服布洛芬膠囊或者雙氯芬酸鈉治療。這種情況盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
做仰臥起坐并不一定能夠緩解肩周炎,肩周炎的治療主要還是對(duì)肩膀關(guān)節(jié)進(jìn)行嚴(yán)格的休息,不要在繼續(xù)的進(jìn)行活動(dòng),干活做家務(wù),帶孩子體力工作,防止刺激,損傷影響治療效果
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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