老年人減少脫發(fā)該吃什么？

      老年人出現脫發(fā)的情況，首先應該及時的皮膚科就診，明確有沒有脂溢性脫發(fā)或者其他疾病等等，要少吃辛辣，刺激，油膩，較甜的食物，可以適量的多吃一些黑芝麻，核桃等，日常要合理膳食。

      老年人脫發(fā)是很正常一個衰老的現象，不然的話，人就會永遠長生不老了，脫發(fā)只是一個看到的表現，實際上，全身的臟器都在老化，那么想減少脫發(fā)可以口服些補腎的藥物，如六味地黃丸，多吃些黑色的食物，如黑豆，黑米，黑芝麻。