有頸椎病腰椎病適合做愉加嗎

      對(duì)于頸椎病和腰椎病的患者也是可以做瑜伽的，瑜伽的治療對(duì)于疾病的初期或者是疾病的康復(fù)能起到一定緩解的作用，練習(xí)瑜伽，治療頸椎病，腰椎病的機(jī)制是，通過瑜伽運(yùn)動(dòng)中的涉及到頸肩部腰背部的肌肉，減少久坐低頭的時(shí)間，恢復(fù)頸椎腰椎的一些生理曲度

      如果患有頸椎病和腰椎病在癥狀沒有發(fā)作時(shí)就可以聯(lián)系一下，因?yàn)殍べみ@種運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式比較輕柔，能增強(qiáng)脊椎周圍肌肉力量的同時(shí)，對(duì)頸椎腰椎的傷害較小，可以預(yù)防頸椎病和腰突疾病反復(fù)發(fā)作，如果這幾星期就不能練瑜伽，因?yàn)樵诎l(fā)作時(shí)，需要頸椎腰椎休息減少活動(dòng)。