感覺(jué)自己強(qiáng)迫癥和臆想癥怎么辦

男 | 24歲 2021-10-05 12:17:26 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述：本人最近對(duì)于看見(jiàn)某樣自己害怕或者敏感的東西都容易帶入現(xiàn)實(shí)。
比如我比較害怕蜘蛛，所以假如在看手機(jī)或者電腦時(shí)，如果屏幕上面突然彈出一個(gè)關(guān)于蜘蛛的圖片或者視頻，都會(huì)讓我擔(dān)驚受怕很久，而且總是給我一種似乎接觸到我的感覺(jué)。心里明明知道是電腦或手機(jī)屏幕里面的而已，但始終會(huì)讓我覺(jué)得似乎就在眼前，然后強(qiáng)迫癥就驅(qū)使我想去洗個(gè)手或者用濕帕子擦一下電腦或手機(jī)屏幕。
感覺(jué)自己有強(qiáng)迫和臆想癥怎么辦？

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2022-11-04 06:40:17 我要投訴

目前存在一定的緊張焦慮，強(qiáng)迫情緒或者癥狀。大多存在一定的精神心理因素，例如受環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與個(gè)性或者個(gè)人的認(rèn)知有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，有效轉(zhuǎn)移注意力，凡事需要順其自然。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。