悶悶不樂，老想哭，有時睡不著覺

      病情分析：
      你這種情況屬于種抑郁情緒發(fā)作的表現，長時間的處于這種抑郁的狀態(tài)，可能會影響到你自己內心當中的這種情緒壓抑。
      指導意見：
      注意調節(jié)好自身的狀態(tài)，緩解緊張感和焦慮感，多做做運動，多想一些開心的事，多和朋友家人交流溝通，這些對你來說都是有幫助的
      

      病情分析：
      是什么讓你覺得沒有了你其他人會過的更好呢？這樣的想法是怎么來的呢？你是怎么想到白天高興跟大家一起獨自晚上流淚呢？
      指導意見：
      其實你的想法很關鍵的，因為它會直接影響你的情緒。如果想法消極負面的話，那么就會有很多的負面情緒。所以要去重新調整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現在你的這個年齡段發(fā)生，要考慮是有焦慮，抑郁癥的疾病
      指導意見：
      針對你目前的情況，建議你最好還是要引起足夠的重視，把你的病情告知你的爸爸媽媽，讓你的爸爸媽媽帶你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，通過醫(yī)生給出的治療方案，治療以后應該會讓病情逐漸的好起來
      
      以上是對“悶悶不樂，老想哭，有時睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素影響、成長經歷影響、環(huán)境影響、近期經歷影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你盡早與家人進行溝通，在他們的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經檢查后確診病情，對癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時要多想一些積極樂觀的事情，別太壓抑自己?？梢耘囵B(yǎng)一些有益于身心的興趣愛好來充實自己的生活，調整情緒，也可以每天堅持進行適度的體育鍛煉來改善身心狀態(tài)。遇事多跟親人或者朋友溝通交流來幫助解決問題，緩解壓力。