失眠會得緊張性頭痛嗎

      睡眠不足會造成緊張性頭痛。由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降會導致患者精神焦慮不安、心情煩躁、疲勞感、精神狀態(tài)差。長期的這種狀態(tài)會導致身體交感神經(jīng)過度興奮，從而刺激頭皮肌肉導致緊張性頭痛的發(fā)生。所以患者平時要養(yǎng)成良好的生活方式，合理起居休息，不能熬夜勞累，注意保持睡眠質(zhì)量

      失眠會得緊張性頭痛，由于睡眠不足或者失眠還可以引發(fā)偏頭痛，叢集性頭痛等。失眠是導致頭痛的誘發(fā)因素，長期的失眠除了引起頭痛以外，還會導致人體的社會活動功能受損，白天頭暈乏力，精力不足，注意力不集中的。