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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:52:50 我要投訴
頸椎病是可以做俯臥撐的，可以有效的加強(qiáng)脊柱的肌肉力量，也可以加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的肌肉力量，但是要注意做俯臥撐的姿勢(shì)要正確，訓(xùn)練的強(qiáng)度不要過大，容易導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)損傷。頸椎病可以多做抬頭運(yùn)動(dòng)，多做頸椎保健操，有助于加強(qiáng)頸部的力量，平常要保持良好的日常生活姿勢(shì)。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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