根據(jù)情況每天堅持鍛煉身體,以下蹲和拍腰運動為主,也可以做一些提高的運動,或者是去醫(yī)院采取手術(shù)的方法治療,大部分建議連續(xù)治療2~3個月,慢慢恢復(fù)正常的工作和生活。
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