腳踝滑膜炎應(yīng)注意什么？

      腳踝滑膜炎首先要多休息，注意做好局部保暖，還可以多用熱水泡腳，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于消除積液，緩解疼痛。促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。避免久站避免勞累，不要過多的做劇烈運動。適當(dāng)休息。

      指導(dǎo)意見：
      腳踝滑膜炎，建議避免著涼受寒，過多的負(fù)重行走，以免加重局部炎癥，導(dǎo)致腫脹、活動受限加重。可以局部物理治療，包括烤電針灸，理療并口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物及營養(yǎng)骨質(zhì)藥物治療。