健康咨詢描述: 之前我膝蓋處受過傷,恢復(fù)的還不錯(cuò),這半年來,全是關(guān)節(jié)在游走,疼痛的很,特別是膝蓋腫脹的很,關(guān)節(jié)處紅紅的,貼了膏藥沒什么效果,走路的時(shí)候里面像是有針刺的一樣,去醫(yī)院檢查,確診是滑膜炎。
想得到怎樣的幫助:滑膜炎應(yīng)注意什么?
滑膜炎的患者最應(yīng)該注意多休息,不要使患肢負(fù)重,不要經(jīng)常上下樓梯。而且要做好局部的保暖,不要受風(fēng)受寒,避免加重疼痛??梢詫?duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷,比如熱水袋,熱毛巾等緩解疼痛。
膝關(guān)節(jié)滑膜炎,主要是注意休息合理的飲食,保證充足的睡眠,增強(qiáng)自己的抵抗力免疫力,急性期可以口服滑膜炎片三周到4周,口服非甾體類的抗炎止痛藥物,例如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊或者西樂葆,對(duì)癥治療,關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液增多時(shí)可以行積液抽出,然后關(guān)節(jié)腔內(nèi)注入玻璃酸鈉!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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