健康咨詢描述: 之前我膝蓋處受過傷,恢復的還不錯,這半年來,全是關節(jié)在游走,疼痛的很,特別是膝蓋腫脹的很,關節(jié)處紅紅的,貼了膏藥沒什么效果,走路的時候里面像是有針刺的一樣,去醫(yī)院檢查,確診是滑膜炎。
想得到怎樣的幫助:滑膜炎應注意什么?
滑膜炎的患者最應該注意多休息,不要使患肢負重,不要經(jīng)常上下樓梯。而且要做好局部的保暖,不要受風受寒,避免加重疼痛??梢詫μ弁吹牟课贿M行熱敷,比如熱水袋,熱毛巾等緩解疼痛。
膝關節(jié)滑膜炎,主要是注意休息合理的飲食,保證充足的睡眠,增強自己的抵抗力免疫力,急性期可以口服滑膜炎片三周到4周,口服非甾體類的抗炎止痛藥物,例如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊或者西樂葆,對癥治療,關節(jié)腔內(nèi)積液增多時可以行積液抽出,然后關節(jié)腔內(nèi)注入玻璃酸鈉!
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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