失眠，服用褪黑素后頭昏無力

女 | 27歲 2021-10-02 10:54:37 2人回復來自

健康咨詢描述：昨夜失眠，頭疼頭暈到一兩點吃了兩片褪黑素，一直睡睡醒醒到今天早上九點多，站起來就感覺頭暈沒勁

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李秀亭陽信縣人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙幫助網友：10768

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2021-10-02 11:13:45 我要投訴

      病情分析：
      你吃一片就可以吃的太多了，可能是尤其是一開始服用的時候。你可以先服用半片看看效果，然后三天以后再服用一片。
      指導意見：
      褪黑素是大腦中松果體，內分泌的一種激素。隨著年齡的增長，分泌量就會減少。它是幫助睡眠的一種保健品，尤其是睡眠覺醒次數增多的那種類型。但是突然過度服用也會有一定的副作用。

2021-10-02 11:14 ask93035204p6 追問

一片完全不起作用才吃的兩片

2021-10-02 11:17醫(yī)生回答：

你原來吃過嗎？起作用的時間起碼要半小時以上。褪黑素主要是用于經常覺醒導致的失眠，如果是入睡困難或者是早醒是有焦慮和抑郁導致的，那要做出相應的調整。需要抗焦慮和抗抑郁治療。

2021-10-02 11:19 ask93035204p6 追問

吃過啊，但是感覺效果一般就沒怎么吃，安眠藥也吃，但是感覺副作用也大

2021-10-02 12:25醫(yī)生回答：

你是入睡困難，早醒，還是睡眠不深？

2021-10-02 12:26 ask93035204p6 追問

入睡困難，多次醒，淺眠，服用助眠藥物還容易多夢

2021-10-02 12:58醫(yī)生回答：

你都吃過哪些藥物？你這種情況應該存在著焦慮的情緒，最好是到睡眠科看醫(yī)生系統的看一些藥物調整。同時在醫(yī)生的指導下做一下心理調整。哌羅匹隆用過嗎？你可以在百度搜索Scl90做一個心里測驗，我先幫你分析一下，因為那是免費的。

王桂英鄭州大學第一附屬醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙，精神心理科的焦慮、抑郁、幫助網友：2190

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2021-10-02 11:18:42 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這個失眠癥狀有多久了？最初是由什么事情引起的？壓力太大了嗎？還是遇到什么不順心的事情的
      指導意見：
      您好，您這個失眠癥狀要多久呢？最初是由什么程序引起的，是壓力太大了嗎？還是遇到什么不順心的事情了，最好進行心理咨詢現在干嘛失眠都是焦慮情緒年前

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