腰肌勞損不能健身了嗎

      指導(dǎo)意見：
      患有腰肌勞損的患者并不是不能健身了，只是健身的時候應(yīng)避免經(jīng)常做彎腰的動作，引起導(dǎo)致腰肌勞損多是由于不良的姿勢，或者導(dǎo)致腰部肌肉經(jīng)常受力，導(dǎo)致肌肉損傷引起的。

      你好，根據(jù)你所描述的情況和癥狀，腰肌勞損癥狀恢復(fù)以后，這個是可以正常健身的。腰肌勞損的情況在并發(fā)期間需要減少活動量，同時配合局部的熱敷以及外用涂抹紅花油來進(jìn)行治療，效果都是屬于比較明顯的?？梢杂行У母纳埔约按龠M(jìn)癥狀得到恢復(fù)的。