有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 楊桃中有什么營養(yǎng)元素？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-02 05:08:07 我要投訴
楊桃中含有非常豐富的一個維生素成分維生素是可以幫助我們補充人體的，一個是粉提高人體免疫的，但是楊桃的果皮是比較澀的，建議先把上一段給切除了以后再去吃。
2021-10-01 23:15:42 我要投訴
楊桃的營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的維生素、蛋白質、胡蘿卜素、糖類、氨基酸及鈣、磷、鐵多種礦物質元素。它富含多種抗氧化劑，有益心臟健康。但是楊桃草酸含量高，腎病患者應少吃。
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