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2022-06-11 10:15:01 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：山楂含有有黃酮類、三萜皂苷類、皂苷類鞣質(zhì)、脂肪酸、綠原酸和咖啡酸、維生素C，以多種微量元素等營養(yǎng)成分。經(jīng)常吃山楂可以開胃消食、清腸排毒、美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、降低血壓等，而且山楂所含的果膠具有防輻射、吸附和抗菌的作用，可幫助緩解腹瀉。但是避免大量或是空腹吃山楂，以免刺激胃酸分泌過多，容易引起反酸、胃脹、胃痛等不適癥狀。
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