精神狀態(tài)不好的人是會出現(xiàn)厭食的現(xiàn)象胃腸道功能下降可以自己進行調(diào)整適當?shù)倪M行戶外運動少量多餐的進食并且不要吃辛辣刺激食物注意休息加強營養(yǎng)
精神狀態(tài)不好考慮會出現(xiàn)厭食的癥狀。建議放松心態(tài),適當?shù)倪M行戶外活動,遇到事情的時候一定要積極的面對,要有信心。不要給自己太大的壓力,要規(guī)律飲食,規(guī)律作息時間,不要長時間的玩手機。
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