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大腿中間疼拉傷疼跑短跑

女 | 14歲 2021-09-29 21:09:52 2人回復(fù) 來自柳州市

健康咨詢描述: 大腿疼運(yùn)動(dòng)會(huì)拉傷的跑短跑拉傷的有啥辦法嘛明天就運(yùn)動(dòng)會(huì)了好怕她拉傷今天跑100的時(shí)候拉傷了


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張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友:27264稱贊:1
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2021-09-29 21:24:05 我要投訴

      你肌肉拉傷的情況可以考慮使用云南白藥氣霧劑來進(jìn)行局部的噴涂,如果是明天需要比賽的話,可以進(jìn)行局部打封閉針的治療來迅速的改善疼痛手法治療,放松肌肉也是可以取得一定效果的。

岳光
岳光 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長手指腱鞘炎,跟痛癥,頸肩腰腿疼診治,中醫(yī)外科如 幫助網(wǎng)友:27561
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2021-09-29 21:24:41 我要投訴

      跑步造成的肌肉拉傷,建議您一定要及時(shí)的休息,避免運(yùn)動(dòng),還可以口服一些舒筋活血的藥物來進(jìn)行治療,還可以對患病部位進(jìn)行熱敷來促進(jìn)血液循環(huán),有利于康復(fù)。平時(shí)在訓(xùn)練的時(shí)候一定要做好準(zhǔn)備動(dòng)作。

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