腰間盤(pán)突出回家怎么養(yǎng)
健康咨詢描述： 腰間盤(pán)突出，醫(yī)生讓在家躺著，必須仰著躺嗎？感覺(jué)側(cè)身比較舒服，趴著躺可以嗎
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這種情況必須仰躺著，并不是說(shuō)怎么舒服怎么疼，主要是有一個(gè)比較適合的體位來(lái)進(jìn)行改善。如果附近有康復(fù)醫(yī)院或者是康復(fù)科的話，可以進(jìn)行腰椎牽引，這樣就可以正規(guī)的來(lái)改善腰椎間盤(pán)的壓迫，也可以更加快捷的達(dá)到良好的治療效果。
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腰椎間盤(pán)突出的話，一般需要睡硬板床，然后平躺仰臥位。這樣的話符合腰椎的生理彎曲。如果是比較累的話，可以側(cè)躺休息一下，但是不能趴著躺的，必要時(shí)可以配合非甾體消炎藥以及舒筋活血的藥物。注意保暖，別受涼了。
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根據(jù)您的問(wèn)題描述，一般來(lái)說(shuō)，腰間盤(pán)突出的話，必須是仰著躺的側(cè)身的話，雖然是比較舒服，但是不利于您的腰間盤(pán)突出的恢復(fù)，平時(shí)的話買(mǎi)一個(gè)護(hù)腰，如果還有不適的情況的話，建議您去醫(yī)院進(jìn)行簡(jiǎn)單的檢查，以及采取相對(duì)應(yīng)的治療措施，建議您去附近的三甲醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，相信經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理便能恢復(fù)，請(qǐng)您保持一顆良好的心態(tài)，不用過(guò)多擔(dān)心
以上是對(duì)“腰間盤(pán)突出回家怎么養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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