指導意見:
有一定的輔助作用,但是單獨只依靠白醋黃瓜來進行減肥效果是不大的,減肥期間一定要注意合理控制飲食的攝入,不要暴飲暴食,養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣,堅持有氧運動來進行減肥。
指導意見:
黃瓜本身含有的熱量就非常低,還有非常豐富的纖維素,使用白醋浸泡以后攝入體內,可以有效的刺激消化液的分泌,增加腸道蠕動的速度,能夠加速身體內廢物的代謝,從而起到減肥的作用。
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