如果有一些胃腸不好引起的肥胖那幾種情況,主要是說那你應該控制飲食啊,這些食物肯定能量就增多了,所以說少吃一些食物,然后多鍛煉,是一些能量,能夠代謝就能夠達到減肥的效果
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,胃腸不好引起的肥胖怎樣減肥?需要控制飲食的,少吃油炸食品和含脂肪類高的食物,少吃甜食的。少吃糖油面混合性食物的。餐后適量運動的,盡量避免久坐的。
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