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兒童肥胖怎么減肥,兒童肥胖的減肥方法

保密 | 0個月 2021-07-13 08:35:04 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 兒童肥胖怎么減肥,兒童肥胖的減肥方法

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張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網(wǎng)友：36198
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2021-07-13 10:26:55 我要投訴

      兒童肥胖平時不要讓孩子吃零食，要定時定量進(jìn)餐，吃一些清淡好消化的食物，每天都要讓孩子適當(dāng)?shù)倪\動，通過飲食和運動調(diào)理是可以更好的幫助控制孩子的體重的。
      

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506
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2021-07-13 09:07:45 我要投訴

      首先要控制孩子的飲食，不要讓孩子吃一些零食以及喝飲料，多讓孩子吃吃粗糧還有蔬菜水果，等，然后就是帶著孩子，都去外面走走路散散步，增加孩子里身體消耗，這樣的話就能夠達(dá)到減肥效果。
      

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