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血壓高的人怎么補充蛋白質(zhì)？

保密 | 0個月 2021-09-28 06:21:34 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：血壓高的人怎么補充蛋白質(zhì)？

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2021-09-28 19:10:35 我要投訴

高血壓患者補充蛋白質(zhì)，最好是吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，但是不要食量不能過多，豆制品里面蛋白就非常好，魚類的也可以，奶類的含較高的蛋白質(zhì)，都可以食用，高血壓患者就要低鹽飲食。

韓寶貴鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外幫助網(wǎng)友：67413

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2021-09-28 07:10:38 我要投訴

高血壓的患者可以吃一些魚類，蛋類，奶類來補充蛋白質(zhì)，平時還要低鹽低脂飲食，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜?？梢猿砸恍╇u肉牛肉，來補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，不要吃那些高脂肪，高熱量的食物。