眼干口燥吃什么食物好

      維生素C和胡蘿卜素的缺乏有關。維生素A主要存在于蛋黃、牛奶、魚肝油及黃色、綠色蔬菜等食物中；胡蘿卜素主要存在于番茄、胡蘿卜、紅蘿卜、木瓜等蔬菜、水果中。眼干者還應該多食用維生素C含量高的新鮮蔬菜、水果以及富含蛋白質(zhì)的食物，如獼猴桃、葡萄、楊桃、蘋果、

      眼睛干澀原因復雜，多種疾病可以引起，一般是干眼癥引起，讓眼多休息，看手機一天十分鐘，一般使用人工淚液滴眼液治療，飲食清淡為主，不吃辛辣刺激食物，不吃肥甘厚膩食物