嗜睡沒精神犯懶請問什么原因
男 | 60歲 2021-09-27 19:11:21
1人回復(fù)
來自滁州市
健康咨詢描述： 最近突然很嗜睡睡醒了還想睡晚上睡的早了已經(jīng)感覺沒精神易疲勞請問怎么回事呢
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-11-16 08:17:10 我要投訴
你好，出現(xiàn)嗜睡，沒精神，老是想睡覺，這樣的問題很有可能就是一些不良的生活習(xí)慣，比如通宵加班，性生活過度，過量的抽煙飲酒，導(dǎo)致腎精虧虛，心脾不足，出現(xiàn)了這樣的問題。一般要口服一些補腎益氣的中成藥，比如金匱腎氣丸對癥治療，強身補腦，固腎補氣，能夠有效的改善目前的癥狀。平時要少吃油膩的食物，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物以及堅果類的食物，對于改善目前的情況也是有幫助的。要改變不良的生活習(xí)慣，最好能夠戒煙，戒酒，加強身體鍛煉。
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