產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁癥怎么調(diào)理

      產(chǎn)后抑郁癥，這種情況的產(chǎn)婦，以及家庭的生活都是很有影響的，如果出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)婦一定要正確的面對這個情況，一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，保持自己的心情，平和快樂，可以做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，一定要做到勞逸結(jié)合，不要太勞累，要保證充足的睡眠，其次在飲食方面一定要注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，瘦肉補充維生素，第三和家里人好好溝通，家里人也要支持產(chǎn)婦共同克服困難

      病情分析：
      產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁這一類的問題，想要調(diào)理治療的話，首先需要規(guī)律作息，適度加強體育鍛煉，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力，多和周圍人有一些溝通交流傾訴，宣泄。必要時配合到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科，接受一些心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗抑郁藥物治療。
      指導(dǎo)意見：