有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 中午需要睡覺(jué)嗎？
其他類似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫
幫助網(wǎng)友：11317
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-27 07:45:53 我要投訴
中午是否需要睡覺(jué)，要看具體情況，如果晚間睡覺(jué)時(shí)間比較充足，中午的時(shí)候可以不睡覺(jué)。如果是像一些學(xué)生晚間睡覺(jué)熬夜學(xué)習(xí)，中午的時(shí)候就應(yīng)該考慮睡覺(jué)的。
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。
幫助網(wǎng)友：33517
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-29 00:51:14
中午睡覺(jué)是有益健康的人，在工作學(xué)習(xí)了一個(gè)上午以后，無(wú)論是身體還是精神，都有不同程度的疲勞，尤其是中午禁食以后，有的還會(huì)感覺(jué)到頭痛乏力，打瞌睡，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)男菹⒁粫?huì)兒，會(huì)使身體得到休息緊張的情緒，也能得到緩解，有利于身心健康。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂，...[說(shuō)明書]
-
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
